Skvelesa hodia pre cviky ako sú: kľuky, polodrepy, preťahovanie nôh do strán či výpady.
Tréningové kĺzavé disks Spokey SLIDI:- to sú dve kĺzavé podložky, s ktorými si spestríte váš každodenný tréning a zapojíte svaly v oveľa väčšej miere ako pri štandardných cvikoch- sú idealne pre tréning rovnováhy, koordinácie a stabilizácie- allows you to perform smooth movements on the ground or in the gymTréningové kĺzavé disks Spokey SLIDI sú nepostrádateľnou súčasťou vybavenia každého milovníka posilňovania s vlastnou váhou tela. Veľkou výhodou kĺzavých disks is ich veľkosť - nezaberú toľko miesta ako iné fitness pomôcky!Nenahraditeľné kĺzavé disksTraining kĺzavé disks Spokey SLIDI are made of durable materials, which allow you to perform smooth movements on the ground or in the strengthening. V závislosti na vykonávanom tréningu môže byť veľmi ťažké zotrvať na kĺzavých diskoch, čo vyžaduje, aby používateľ správne vybalanced telo a zapojil tak viac svaly zodpovedné za stabilizáciu postavy..