Vďaka tejto konštrukcii musí používateľ neustále udržiavať rovnováhu, čo vedie k posilneniu svalov hlbokého stabilizačného systému.
Skvele sa osvedčí pri rozcvičke a pri senzomotorickom či koordinačnom tréningu. S balančnou doskou posilníte svaly, na ktorých vám naozaj záleží - s doskou môžete robiť sedy ľahy, kľučky, drepy, balančné cvičenia,výpady a mnoho ďalších cvikov!Váš tréner rovnováhySpokey FLAT svojim tvarom pripomína pologuľu so širokou plochou na cvičenie.Ak hľadáte spôsob, ako si spestriť domáci tréning, stavte na balančnú dosku Spokey FLAT! Sebaovládanie a udržiavanie stabilizácie počas fyzickej aktivity nás chráni pred nežiadúcimi pádmi a zraneniami. Spokey FLAT Balančná doska s úchytmi, plastová Dokonale vyvinuté zmysly prispievajú k lepším schopnostiam pri lyžovaní, jazde na skateboarde, alebo na snowboarde.