Skvelesa hodia pre cviky ako sú: kľuky, polodrepy, preťahovanie nôh do strán či výpady.
Tréningové kĺzavé disks Spokey SLIDI:- to sú dve kĺzavé podložky, s ktorými si spestríte váš každodenný tréning a zapojíte svaly v oveľa väčšej miere ako pri štandardných cvikoch- sú idealne pre tréning rovnováhy, koordinácie a stabilizácie- allows you to perform smooth movements on the ground or in the gymTréningové kĺzavé disks Spokey SLIDI sú nepostrádateľnou súčasťou vybavenia každého milovníka posilňovania s vlastnou váhou tela.Rovnaké ckoky, lepšie výsledkySpokey SLIDI, to sú dve kĺzavé podpadky, ktoré decides spestria váš tréning! Počas tréningu s kĺzavými pads SLIDI zapojíte do work svaly v oveľa väčšej miere ako počas rovnakého tréningu bez diskov.